ten specyfik nazywa sie tak jak napisal czyli srebro koloidalne ... do kupienia na allegro za ok 36 zl ... tam tez pisza to co on napisal wiec to dosyc ciekawe jak naprawde dziala tak szybko to moze wlasnie to jest "zloty srodek" :P pozdro i czekam na wiecej info o tym "czyms" ...
Saib napisał "w obecnej formie". I faktycznie w takiej formie to by szybko dostał. Ale jeśliby znów był jak za dawnych dobrych czasów to różnie mogło by się to potoczyć. Ja w każdym razie go nie skreślam jeszcze. A co do Barnetta ...faktycznie jego też może atletą trochę wstyd nazywać, ale mimo wszystko (czyli mimo kupy tłuszczu na [...]
[...] konczyn. oczywiscie bez obciazenia. trudnosc wykonywanych powtorzen regulujesz za pomoca szybkosci ich wykonania, tj. im wolnie tym trudniej (ale to chyba jasne) rob i szybko i wolno tak zeby zaskakiwac organizm przy kazdym treningu, a on Ci sie odwdzieczy duza dynamika jak i rowniez sila ciosu Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-10-09 16:05:53
[...] ze zamierzasz cos kupowac, to moze polecilbym ci kupic 2 rzeczy Carbo i bialko WPC. carbo idealnie sie nadaje w okresie okolotrenogowym oraz ew. w trakcie treningu jak i po nim. WPC tzw"szybkie bialko" szybko sie wchlania idealne przed treningiem 30 min. oraz z rana jesli czekasz na sniadanie dlugo po pobudce czy nie masz na [...]
[...] go od początku do końca.Miłej lektury.Pozdrawiam. Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce-lekko strawna pigułka / Suplement i „koks" dla opornych! Pracując jako instruktor,dietetyk i sprzedawca w sklepie z odżywkami i suplementami,codziennie spotykam ludzi,którzy borykają się z podstawowymi problememi dotyczącymi różnych [...]
Na wschód od Wisły i na zachód od Bugu najlepszymi juniorami sa juniorzy Naprzodu Skórzec heh, ale coz zrobic taka prawda Ja na twoim miejscu zapisalbym sie szybko do jakiejs szkolki, klubu poniewaz w tym wieku to juz bedzie twoja ostania szansa zeby sie wykazac!! Wszytko jedno jkaa druzyna to bedzie, obys w niej gral i to dobrze pojedziecie w [...]
ja stosuje taką metode na różnego rodzaju wyciskania jesli chodzi o klatke i barki, jak wiadomo przy wyciskaniach na ławce płaskiej, skośnej , stojąc siedząc zawsze zaangażowany jest tricpes szczególnie dużo prace wykonuje on od połowy do końca ruchu ( czyli ruch sztangi dzielimy na połowe zaczynamy od startu czyli od położenia sztangi na klatke [...]
powiesz to typkowi ktory zglosi sie do dopingu po pobycie w szpitalu spowodowanym Twoją rozpiska??? pozatym jak juz sie truc to szybko i konkretnie a nie dlugo i lajtowo...przemsyl moje slowa
[...] kozaka na ulicy, przeważnie zaczepiają januszki którzy chcą się dowartościować w oczach koleżków i takiemu wystarczy sprzedać liścia i brechte z niego puścić a koleś stanie jak wryty i nie wie co się dzieje (znam z autopsji). A na większego kozaka to kopa jakiegoś w bańke i po gościu (naprawde, jeśli dużo poćwiczysz będziesz kopać zawaliście [...]
1. Nie sadze aby starczyło mi same wyciskanie. A jak nie poleca sie rozpiętek to wrzuce na skosie (i prosilbym od razu pisac dlaczego nie poleca sie rozpietek??). Skos i płaska to prawie ten sam bodziec. Rozpiętki są kontuzjogenne. 3. Nie chce wyrzucac szrugsow bo chce dobrze rozwijac kaptury. MC i ćwiczenia na najszerszy wystarczająco angazują [...]
[...] gedan tsuki albo uderzenie w wątrobe. 4. Udajesz, że nie umiesz się bić okaleczając uderzenia do maksimum. Po chwili zabawy niespodziewanie udzerz 3 razy w splot słoneczny. ( Przydaje się jak kogoś nie znasz ). 5. I jeszcze jedno jeszcze nie praktykowane. Kopiesz dwa razy mawahigeri jodan i potem szybko mawashitobigeri dugą nogą. Powinno wejść :)
erulf : Sam pisalem, narobilem sie przy tym troche Erm : Miedzy innymi na pewno tak. Poza tym uwielbiam Jego kiwki i Jego styl gry. Jesli moj post nie podoba sie to nie krytykujcie go tak bardzo Starałem sie jak moglem, ale pisalem na szybko. Dajcie wiecej czasu to walne lepszy
moja koncepcja jest taka :) bieg na czzo (wczsniej kawa + 30mg efki) wolny bieg 45 minut -jezeli bedziesz biegał za szybko poleca miesnie,takze tylko wolny bieg a nie jakies skipingi :)-brzuch leci jak szalony ( miesnie zostaja co widac po sile na siłce) bieganie wto,czw,sob, siłownia pon sro pia trening obwodowy ACT i gitara gra :) u mnie [...]
[...] walki na ringu(lub w klatce)... Co Ty wiesz o walce? Masz pewnie zerowe doświadczenie - to po co więc piszesz? Jakbyś sie bił ze zwykłym śmiertelnikiem to pewnie ze jak zobaczy co umiesz to bedziesz dla niego mistrzem ale jak trafisz na dobrego combatowca i wyjedziesz mu z techniką sportową to zobaczysz jak on Ci odda ale nie techniką [...]
hans poleca 200g ginu i polopirynke 2x i szybko do łóżeczka dzisiaj rano jak młody bóg sie czuje aha!! andromedaa - uśmiechnij sie , i tak wiadomo że Ty jestes najwiekszym dominatorem ( dominą ) w tym poście Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-10-12 10:50:43
spojrzce sbie jaka niektorzy strongmani maja sile statyzna duza w bjach trobojowych mimo ze nie trenuja jak trojboisci a wiekszoc treningow to na spzrecie powiem tak dobry strongman moze z powodzeniem pzrejsc na trojboj (zalorzy kaftaniki nauczy sie dobrej techniki itd.) np. pudzian jak by polazl na TS i byl by pod dobrym okiem rok i jest MS a [...]
[...] robie.. na ok 40-50cm.. i mam troszke lęki psychiczne na niektóre przeszkody :P mimo że pewnie bym na nie wskoczył :] a Ty umiesz coś fajnego ? :) albo coś z trialu ? :) jak pedal kick chociaż ;) (mam nadzieje że nam admin nie wywali tego tematu :P)albo chociaż nie teraz :P aha i o co chodzi z tym BF i dietą CKD ? :PP co to je ? :D [...]
[...] Propie to prawie równe 6 tygodni. Bo Prop schodzi dosyc szybko. Mam nadzieję, że rozumiecie idee, co więcej patrzycie w suche liczby, które dla doświadczonych osób nie mają jako takiego znaczenia. Bo 6 tygodni to prawie półtora miesiąca - przy intensywnym treningu i dużej objętości można uzyskać zadowalające rezultaty. 6 tygodni to bardzo długi [...]
spermik temat zalozywles 8pazdziernika a 30 masz egzamin?? jak z twoja ogolna kondycja wytrzymaloscia ?? rozbisz duzo cwiczen z ciezarm wlasnego ciala?? teraz to zapozno na dlogie wybiegania bo one cie zamula!powinienes biegac krotko a szybko!ten konczacy miesiac a nawet 2przed powiniens isc na szybkosc zwinnosc, jak ogolnie jestes przygotowany do [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
